少林寺・鷹爪拳のKatさん | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

AC.400年代の南北朝時代から、研鑽されてきた少林寺拳法。

その中でも、鷹の動きを模した鷹爪拳。

ジム友・Katさんの体感の強さ、バランス筋の強さに驚きます。

 

Masお兄さんに、ウェイトハンディをいただき、グローブ

を合わされましたが、長いリーチを掻い潜っての

出入りの速さ。驚かされました。

シューズ、もう一足分でレバーにグサリでしたね。

この距離はMasお兄さんの距離。

此処まで詰めると、高速のパンチが活きるKatさん。Masお兄さんの

ような世界標準の体格の持主には、何処まで懐に入れるか。

それが勝敗の分かれ目になるようです。

 

当ジムの詳細は http://pinbox.boy.jp