記憶に残る本を読んできたから、その深さをもう一度味わいたい。

だから、幾度も読み直しをするのでしょうね。

人の命を救うための科学の進歩が、医療から暖かみを奪う。

時として、患者を置き去りにする。

そんな今の医療が、僕は悲しい。

優しくなくちゃ医療じゃ無いと思ってる

生と死に向き合いながら

大切な命の守り方をトコトン考えてみた。

 

諏訪中央病院、鎌田　實　医師　2008年の第刷です。

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デルモのNARさん。第二回目のテーマは、ナックルを確実に当てる事。そして、フックの取得です。進行早いでしょ。でもNARさんボクサー

になるんじゃ無くって、より綺麗な体への絞り込み。そして

リバウンドしない身体造りですから、これで正解。

まだ二回目、ミニサンドバッグ押してますが、筋量が増えれば

これで十分です。

 

左右への高速ヘッドスリップ。これは、大腿四頭筋の絞り込み。

そして、いよいよ初リング。前方への重心移動、ショートジャブ、

良いバランスで撃ちこまれてます。

力強い右ストレート。重心位置、ドンピシャです。

ナックルも正しくヒットしてますね。

初めての左右のフック。綺麗なフォームです。

回転軸を更に小さくすれば、更に細く絞り込めますね。

NARさん、下腹に縦線が入るくらいお腹を絞り込みたいって仰っているので、身体の絞り込みに有効な食べ物、主に豆類のペーパーを

三枚ほどお渡ししました。プラスαで、レモン水やナト

リウムカリウムが多く含まれるスイカも。

 

でも、そればっかり食べはOUT。朝・昼・夕、バランスよく

お食事される事が一番ですね。

 

当ジムの詳細はhttp://pinbox.boy.jp