梅雨時も悪くは無いです。

色合い艶やかな紫陽花や、ジム横の可憐な花が観られますから。

　

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美食はしたいですが、太るのが嫌です。美味しくいただいたcal分は、キッチリ燃焼させたいですよね。だけど今は、新型コロナで運動

するにも、ヤヤコシイ時代。当ジムでは、来月7月2日（木）の

エクササイズ再開に合わせ、電気代も製品代もバカ高い

ですが、高機能のダイソン 

の空気清浄器・2機を購入。ジム友の皆さんの健康を

守るにために、お金云々は言え無いです。

 

※新型コロナウィルスは、エアロゾルで空気感染も有りですよ※

 

 

マンション二部屋をジムにしてるので

高額でも２機が必要ただ、日本の空気清浄機

がPM2，5迄しか集塵出来無いのに対し、PM0，1の微細粒子を

ほぼ100％集塵し、新型コロナウィルスを完全遮断です。

 

PM2，5空気清浄器とPM0，1の機能を比較すると、雲泥の性能差。

PM2,5がバスケットボール大までしか集塵

出来無いとしたら、PM0.1はパチンコ

玉大まで集塵可能。実際の集塵可能サイズは

毛髪の１/1000で、新型コロナウィルス

を確実に除去します。

 

大方の日本の空気清浄器は、ＰＭ2，5迄しか集塵できないので

ものの役に立たないですね。

勿論、非接触型体温計や手指　

消毒ジェルに、除菌用ペーパー。スポーツ

ジムを借家賃貸で運営されてる方は、ここ当分は無利益

どころか、持ち出しの赤字経営が続くでしょうね。

 

その為の経営持続化給付金の支給ですが、製薬各社がワクチン開発に鎬を削る中、第一三共では臨床試験までまで二年と発表してい

ます。概算ですがワクチンが完成するまで、アバウト￥500万の

持ち出し。自社物件のジムで無いと、更に厳しい運営状況に

なるでしょうね。ボクシングの世界が盛況であり続ける為に、

各ジムさんに、なんとか生き残っていただきたいです。

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大凡150年ほど前の明治時代初頭まで、体脂肪付き過ぎで

肥満の方など見当たらなかったようです。

 

その頃、お国の人口の９０％は、稲作に精を出されるお百姓さん。

食事と言えば、稗や粟の雑穀に自家

栽培の野菜だけ。白米はほとんど年貢で、口に出来

無かったそうです。毎日の肉体労働で、この食事

じゃ肥満になり様が無いですね。

 

人工の僅か10％に満たないお侍

さんでも、下級武士だと白米は御膳に上り

ますが、副食物は家庭菜園から。お魚が御膳にのぼる

など毎月数度。これじゃ、肥満体とは縁遠いです。

今の世の中、肉体労働も大方が機械任せ。

純粋な肉体労働なんて、皆無かもしれません。

お仕事もデスクワークが殆どで、

毎日の美食。これで、体脂肪が付かない方がオカシイです。

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先日のＭＩＦさんのエクササイズ。ピラティスに始まり、ツールも

使われ身体を絞り込まれています。

ただ闇雲に身体を動かすのじゃ

無くって、脈拍をチェックしながら、この日のエクササイズ

消費カロリーは200㎉近く。

こんなトムヤンクン鍋

4人分をプラスαで食べられても、お釣りがくるほどのｃａｌ消費。

やはり、美味しい食事やスウィーツを楽しみ、生きる事を

満喫するには運動が欠かせないです。

 

ＮＡＦさんの仕上げは、新ジム友

ＹＡＭさんとハンディマッチ。ＹＡＭさんも、ディフェンスワーク

を磨かれるには最適の機会ですね。

 

お食事の制限無しで身体を絞り込まれたい。若返りたい。

そんな方は、当ジムを覗いてみてくださいね。

 

★6月一杯、午後4時～午後7時迄の、自粛時短中で無料です★

＝こんな病禍の中、会員になられる方は、7月度会費・無料です＝

 

＝本日のエクササイズ午後4時～同7時、自粛中ですから＝

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

ＭＡＳお兄さん、綺麗に絞り込まれました。特に背筋の

付き方は、見事としか申し上げようが無いです。