午後4時から6時まで。僅か2時間の自主トレだったのですが、多くの

ジム友が集まってくれました。

身体を動かさないと、目に見えて筋量が落ち、身体能力が下降線を辿るのを、実感されるのでしょうね。ジム奥はOKH特別顧問、

手前はランニングの途中に立ち寄られたZINさん。

トレーナー自身、この二週間・身体を動かさない

だけで、この体形が緩んだ感があります。

OKH特別顧問は、スマホの運動アプリに従い、徹底した基礎体力

造り。後楽園ホール30戦の関東地区プロ。体力を造る

アプローチが図抜けてます。

スッカリ絞り込まれたCHIさんは、トレーナーがソーシャルディスタンスを取りながら、各エクササイズをフルバックアップ。

 

シッカリ御食事をしていただいているので、とても綺麗なボディラインが

出来上がりつつあります。CHIさんを拝見してると、綺麗な体型

造りって、継続する心だと尽々く思います。

　

 

○ィ○ッ○さん、大きな赤字を抱えられ、運営者様はもとより、会員様もお気の毒だと思います。新型コロナの影響で、個室が裏目。

偏食の強要が裏目。無理なダイエットが体に変調を

来せ、ウィルスに耐性の無い身体になる。

 

健康で綺麗な体作りって、短期間では到底に出来ないです。

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

身体創りは、ジックリ＆ユックリ

アセラナイでおやり下さいネは