50年前は男性の80%以上、 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

今は、20%台の喫煙率。激減ですね。トレーナーも喫煙をやめ、30年になります。タバコ吸ってちゃ、呼吸が苦しくって、こんな事

到底できませんから。

当ジムの近く。病院の敷地内では完全禁煙。年間に世界で60万人以上が亡くなる、受動喫煙を考えればで尤もですね。

 

200種以上の有害物質、50種以上の発癌物質。肺癌の危機、虚血性

心疾患の危機、余命も10年縮める事を考えれば当然ですが。

 

この大病院に隣接する自然豊かな公園のベンチでは

こんな有り様。

看板が此処にも此処にも建ってます

けど、煙草って灰皿が在る処で吸うのが、最低限のマナーの筈。

こんな綺麗な躑躅で病院を彩りながら そこの病院職員さんと患者さんがポイ捨てってのは、些か頷けないですね。

 

=やはり敷地内に喫煙ハウスを建てる。それしか無いのでは=

と思う、トレーナー。(敷地内喫煙は、法でOUTらしいですが)

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患者さんも、病院職員さんも、完治なされたり時間を取られたりして

スポーツをどうぞ。キラー細胞が増え丈夫な身体になりますよ。