超爽やかな土曜日。少しばかり早いですが、既に風が馨ってる、当ジム地方ですよ。住まいの

前の街路は、ツツジが満開。

5分も歩けば、新緑の緑道。すっかり皐月です。

お城の外堀の河川。両川岸の桜が散ってしまったのは寂しいですが、

また来年、万朶の桜を観たいです。（鬼が笑ってるかなぁ）

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昨夕のMIFさん。「昨年ジーンズを穿いてた時の、引き締まった感が無いのよね」、とトレーナーへQ　　MIFさん、昨年は毎週2回の

エクササイズを必ずやられてましたけど、今年は10日に

１回のペース。身体って正直ですね。

トレーナーも３０歳代後半、試合が無い時は、こんな

感じだったですが、試合前には▲１０㎏減量するのが苦痛で

階級を4つ上げ、こんな身体に作り替え。

このままの体重で☝、出稽古に行かせて頂いてます。

 

減量でダイエットは辛いので、総筋肉量を増やし代謝量を上げたって

ことです。食事を摂らないのは辛いですが、引き締まった

身体を造るのは楽しいですから。

 

----------------MIFさんから、ボコボコに----------------

この左フックは、セーフ。右腕のストップが間に合いました。

右ストレートも、ギリギリでセーフ。MIFさんに肩回転を掛けられてたら

ジョー直撃の危ないパンチでした。

トレーナーが左右の脚を踏み変え、スゥェイバッグでセーフ。

この右フック☝は、ガキン。このストレートは☟、スコーンと撃ち抜かれました。こちらの方が☟、頭を振られたので危なかったです。

 

撃ち込まれてますね　上下☝☟共々。❝明日のジョー❞じゃ

在るまいし、もうノーガードは止めときます。トレーナーの

実態は❝今の爺❞なのですから。