わったぁしい、ネコなぁので~♪ | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

だぁぁっこぉして欲しい時ぃ(^^♪マァマァのぉ膝の上ぇ~

ほんとにもぉ、なんてワンコなのか呆れます。

トレーナーが呼んでも来ないで、さっさと連れ合いさんの膝の上汗

 

トレーナーとは、最悪の相性です。

 

さて、今日からエクササイズ時間が変ります。ごチェツクくださいね。

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2mの距離じゃ、ピラティス・エクササイズしか出来ないので、ディスタンスの計り合いがある有酸素運動。リングの上が楽しいですね。

アメバさんの新サービスでしょうか、昨年の今日・こんな事があったそうで、JUNコーチ・プロ

テクターをしてれば安心ってものじゃ無さそうですね。

 

明日(土)・明後日(日)、ジムは空いてますので、Covid-19で積もり積もったストレス。晴らしてくださいね。全窓・全ドア開放なので

重ね着、そしてマスクを忘れずにどうぞ。

 

今年中、確実に続くCovit-19さんとのお付き合い。心も身体も、時には

解放してあげないと、ストレスで免疫力が落ちますよ。

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