会社の検診で、体重が随分下がったと喜ばれるNAFさん。それって、体脂肪分が燃焼して減り、綺麗なボディラインが出来てる証ですね。

総筋肉量は増えてるので、純然たる引き締まり効果。お顔は小顔

だし、平目筋も見える。シットアップされてる時は、

薄っすらと腹筋が見えますから。

 

今週は水曜日もトレーニングで、週三回ペース。海の季節に、絞込の焦点を合わされたのかなぁ。

新女性ジム友のMIKさん。強化目標の最重点は、腹背筋ですが

素晴しいボクシングセンス。

当て感が優れられてるのでしょう。ミット役を買って出られたMAS

お兄さん相手に、快音を連発。これなら、理想的なボディ

ラインが、そう遠からず完成ですね。

もうすぐ名古屋マメが一時帰国。

山陰の鯛釣りに誘ってみようかなぁ。

当ジムへのお問合せは、http://pinbox.boy.jp