その腹回り、腰回りの脂肪、なんとかしませんか | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

物づくりの神さまを祀ったお社が在る。

そう、お聞きしたので隣区・八幡東区まで行ってきました。

大邸宅が整然と甍を並べる中、その一番奥にお社の入口。

ここから長い石の階段を、息を切らせながら

登り、立派な本殿へ到着です。

お山全体が、境内になってる高見神社。こちらの主祭神は

モノづくりの神だそうではてなマーク

👉👉

こちらの会社さんが、氏子さん。

創建当初はこんなだったお社。階段を鳥居まで登り

ましたが、そこから先は👈これが怖くて、跡地までは

辿り付けず💦 それにしても、今では城塞かと見紛う

社殿の雄姿。神社も、氏子さんの力次第なのを

十二分に、理解させて頂きました。

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学生時代は、バスケットに空手もやられてた、Yooさん。

デスクワークだけのお仕事って、筋肉量が落ちますね。

Yooさん御自身も、予想以上の体力のダウン

に驚かれていらっしゃいました。

 

 

ピラティスメソッドも、規定回数を減らしてチャレンジ。

筋トレコーナーに移動後も、4種目で体力の限界が迫り

ボクシングの有酸素運動までは、辿り着けません。

身体って稼働させないと体力が落ちるなぁって

逆にYooさんから教えていただいた

トレーナーでした。

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