9月の連休、月曜日はジムを開けています。閉館時刻の2時間前

までに、ジムへお入りください。

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ワンコには、こんな便利な主食

 

が有って毎回同じものでも、クレームを

付けず、美味しそうに食べてくれるのですが。

人はそうはいかないですね。

 

和食は勿論、洋食に中華に、スゥィーツにお酒。美味しい物に貪欲なのが、人間だと思います。肉体労働ってホントに見かけなくなり

ました。土木作業に携わられる方も、マシンのオペレーター

ですし、デスクワーカーに至っては、PCが有れば

重い書類の束とは無縁の日々。

トレーナーと、一連のピラティス・エクササイズをやっていただいた

だけで、お二人ともかなりの疲労。学校を卒業されて以来30年間、

運動とは全く無縁と仰られるので、この状態も頷けます。

ピラティス・エクサから、筋トレコーナーに移動し、各筋肉の増量の

仕方を体験いただこうと思ったのですが、体力の限界が観え

ましたので、HIRコーチにリング上での有酸素運動指導

を、極々軽めにお願いしました。

 

当ジムへのお問合せは、http://pinbox.boy.jp

 

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“自分の人生で、自らを最も大切な人として扱う”

↓

先月、ジムの女子会でInternational Nurse.MICさんの、エスプリ

溢れるゲームでゲットしたカード。

 

ご体験いただいたお二人より、遙かに歳を重ねている

トレーナー。自分の身体を隔日で苛めながら、ピンピンポックリ

を目指しています。死亡率100％のヒト。生きてる間は、

身体全体が完全稼働するようにしたいですね。