最高の指導 Vol.2 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

OK特別顧問、HIRコーチに特別トレーニングを頂いたYOOさん。愈々

実戦です。グローブを交わすのは、女性ジム友・NAFさん。勿論、

YOOさんはオフェンス無しで、ディフェンスオンリー。

NAFさん、パンチが来る心配が無いので、伸び伸びとロングに

ショートのパンチを出しまくり。

ニコニコ笑顔で撃ちまくりの、NAFさん。“笑いながらパンチを出す”、

この至芸ばかりは、到底に至らないだろう

トレーナーです。