来月は西海岸、来9月はマニラ | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

卒業を控えて、忙しいAYAさん。西海岸は、ヴァカンス。マニラは、更に

英会話のブラッシュアップに。

2ヶ月間エクササイズから遠ざかるので、今日は体幹の再強化。

  

 

 

エクササイズ・ラストの締めくくりは、トレーナーとミット撃ち3R。

シッカリ身体を絞り込んで、先程ジムを後にされました。

 

 当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp