トレーナーの住まいのすぐ近く、

市に七つある消防署のうちの一つ。毎日欠かさない車両点検、

点呼に体操。観てて清々しいし、礼儀正しい方ばかりです。

 士業の相談で、ここをお伺いし応対頂いたのは、この　

胸章を付けられた好青年。一般的に、政令指定都市の消防局

で、これを付けるのは、定年間近の方。この好青年さん、

年齢から考えれば消防署長（消防監）の上、消防正監

までなられる可能性が大です。

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ボディビルダーのブロ友に教わった、「関節は消耗品！！」。未だ未だ

若いって、過信が大き過ぎました。

自重内の負荷でやってるのですが、隔日・一日当たりの各種目が100回以上。筋トレ専用のグローブで、関節保護するほどの過重は掛

けて無いつもりなのですが、バンテージで手首をグルグル巻き

に固定。これは欠かさないようにしました。

 

当ジムの詳細は、　http://pinbox.boy.jp