昨日も次のクラスを受けました。
MIKU先生の［りらっくすヨガ］です。
先生の声のトーンと動きはゆっくりで
［りらっくす］だけど、
筋肉の使わせ方が上手なので効く！
「りらっくすじゃないよね⁈」
って、いつも突っ込んでいました
せっかく好みのヨガクラスに
出会えたと思っていたのですが、
残念なことに先生は昨日が最後でした。
なかなか好きなクラスに
出会うのって
難しいんですよね〜。
自分の弱点も毎回確認できたし、
ピラティスに使えるアイデアも
ときにはもらったりして、
よい時間を過ごせました。
来月からピラティスのあとは
エアリアルヨガになるそうです ♪
＊ピラティス(金) 10:00〜11:15
＊パーソナルピラティス(金) 11:30〜12:30
（１対１で行う個別のピラティスレッスンです）
パーソナルご予約の際には
「ERIKO先生の紹介です」
と伝えると入会金がタダ￥0 になります♡