ただいま人体実験中(^^)

マウスはワタクシrumirumiです

実験というより、自分の身体改革

どうなるかなぁ〜と思って

普通とか常識とかいう物差しはそれぞれだけど

平均45歳くらいから老眼鏡かけ始めますかね？

私も昨年、遠近両用をかけました

すぐに慣れて不便もなかったのですが

最近なんとなくスッキリしなく

どうしてかな〜と思ったとき

ひらめきました

優しい眼効果かな〜(^^)

ロルファーゆきさんのセミナー「ホリスティックシステム」で教わった眼の使い方

ソフトフォーカス

視界を広く使う見方なのですが

黒眼(眼球)を眼の器(眼窩)にお休みさせてあげる

私はWSで何度も練習して

それでも身体に入らなかったソフトフォーカス

セミナーでやっと身体が理解してくれたみたいでした

といっても

目の酷使は子ども時代から

寝転んで本気を読んだり

勉強机に向かう姿勢もぐーたら

片肘両肘ついてダラダラ

机と顔の距離は、わずか15センチくらい(o_o)

中学生の時からメガネッ子

見えないから物と眼の距離はどんどん近まり

見えないから見ようと頑張る👀

緊張しっ通し、、、

夜空を見上げた欲しいが綺麗だな〜

そんな時はソフトフォーカスなのですが

頑張り屋の眼は夜空の星も探そうとする

緊張の眼

ダンス踊ってる時も自然にでる笑顔は優しい目

しかし私はギラギラ眼

最近じゃスマホにPC

なものですから

そう簡単には身体に入らなく

理解は出来ても休み切らない眼

でした

少しづつ少しづつ

身体が変わり

眼の使い方も変わり

優しい目でいられる時間が長くなったかな〜と

思っていました

もしかして遠近両用じゃなくても良いんじゃない？

と思って

試しに今までの近くを見る度のメガネ

(いわゆる老眼鏡)

で黒眼とレンズの中心は遠くに合わせて

作ってもらいました

(普通の近く用はレンズの中心が遠く用より狭く作るものなので)

もと眼鏡店に勤めていたもので、細かい注文が出来て良かったです(^^)

脱メガネどこまでいけるかな？プロジェクトの始まりです

眼の使い方

身体の使い方変わったら、どこまで視力は回復するであろうか？

メガネ別れをする為のメガネ

作ってみたんです

慣れてきたら、また更に度を弱める

といっても安いものじゃないから

ポンポン変えられないけど

勤めている時に、会社に貢献して良かった

フレームはまだあるから(^^)

ゆっくり本読んで勉強しながら

また、変化がやってきたら報告します

優しい眼でふんわり

胸もポカポカ

首も楽です

優しい眼は

優しい気持ちで綺麗な物を見た時は素直に綺麗だなっと

広〜い青空見上げて気持ち良いなぁ〜とか

自分の身体を大切な思いながら触れてあげたり

そんな時自然に見ている眼

優しい眼っていったい？と思ったら

ゆきさんの本読んでから

ずいぶん私変わったなぁ〜と思う今日この頃

優しい目で 脱 メガネ

優しい目で脱メガネ