ただいま人体実験中(^^)
慣れてきたら、また更に度を弱める
ゆきさんの本読んでから
マウスはワタクシrumirumiです
実験というより、自分の身体改革
どうなるかなぁ〜と思って
普通とか常識とかいう物差しはそれぞれだけど
平均45歳くらいから老眼鏡かけ始めますかね？
私も昨年、遠近両用をかけました
すぐに慣れて不便もなかったのですが
最近なんとなくスッキリしなく
どうしてかな〜と思ったとき
ひらめきました
優しい眼 効果かな〜(^^)
ロルファーゆきさんのセミナー「ホリスティックシステム」で教わった眼の使い方
ソフトフォーカス
視界を広く使う見方 なのですが
黒眼(眼球)を眼の器(眼窩)にお休みさせてあげる
私はWSで何度も練習して
それでも身体に入らなかったソフトフォーカス
セミナーでやっと身体が理解してくれたみたいでした
といっても
目の酷使は子ども時代から
寝転んで本気を読んだり
勉強机に向かう姿勢もぐーたら
片肘 両肘 ついてダラダラ
机と顔の距離は、わずか15センチくらい(o_o)
中学生の時からメガネッ子
見えないから物と眼の距離はどんどん近まり
見えないから見ようと頑張る👀
緊張しっ通し、、、
夜空を見上げた欲しいが綺麗だな〜
そんな時はソフトフォーカスなのですが
頑張り屋の眼は夜空の星も探そうとする
緊張の眼
ダンス踊ってる時も自然にでる笑顔は優しい目
しかし私はギラギラ眼
最近じゃスマホにPC
なものですから
そう簡単には身体に入らなく
理解は出来ても休み切らない眼
でした
少しづつ少しづつ
身体が変わり
眼の使い方も変わり
優しい目でいられる時間が長くなったかな〜と
思っていました
もしかして遠近両用じゃなくても良いんじゃない？
と思って
試しに今までの近くを見る度のメガネ
(いわゆる 老眼鏡)
で黒眼とレンズの中心は遠くに合わせて
作ってもらいました
(普通の近く用はレンズの中心が遠く用より狭く作るものなので)
もと眼鏡店に勤めていたもので、細かい注文が出来て良かったです(^^)
脱 メガネ どこまでいけるかな？プロジェクトの始まりです
眼の使い方
身体の使い方変わったら、どこまで視力は回復するであろうか？
メガネ別れをする為のメガネ
作ってみたんです
慣れてきたら、また更に度を弱める
といっても安いものじゃないから
ポンポン変えられないけど
勤めている時に、会社に貢献して良かった
フレームはまだあるから(^^)
ゆっくり本読んで勉強しながら
また、変化がやってきたら報告します
優しい眼でふんわり
胸もポカポカ
首も楽です
優しい眼は
優しい気持ちで綺麗な物を見た時は素直に綺麗だなっと
広〜い青空見上げて気持ち良いなぁ〜とか
自分の身体を大切な思いながら触れてあげたり
そんな時自然に見ている眼
優しい眼っていったい？と思ったら
ゆきさんの本読んでから
ずいぶん私変わったなぁ〜と思う今日この頃