今日は寒～い。これから雨も降るようです。
晴れていたら、勉強道具を持って出かけようとおもってたのに
空が怪しいので、家で勉強します。
今日の夜は、ピラティスセッションです
今日のテーマは、楽しく動く
気にせづ動く
先週が
だっただけに
以前の私なら、ちゃんと動かなくちゃ～
って、頭がグルグルになっていそう。
今の私 
大好きなピラティスをするのだから、楽しく動く
です。
そしてそして、土日は楽しみにしていたロルフィングＷＳです。
大好きなロルファーさんに会えるのが楽しみ～
ＷＳでは、毎回面白いくらいに身体が変化する。
悩みも解決で頭も身体も良くなるって感じ
おっ
こんなに身体が変わるという事は、ＷＳで学習した事、一月たったら元へ戻っているって事？？
いえいえ、毎回学習しているのだから、少しづつ成長しています。
それにしても、今日は寒い。
こんなに寒いのに、お日様も出ていないのに、
我が家から見える周りの山々は新緑できれいな黄緑です