こんにちは、
アロマテラピーサロン
ニワトコ-庭常-のサロンオーナー
青野由布子(アオノ ユウコ）です。
今回は、
グレープフルーツ
ついつい二度寝したくなって...
これはいけないとティッシュに垂らして
グレープフルーツを嗅ぐことも
グレープフルーツは、
負の感情の浄化や空気清浄などにも役立つので
「カラダに良くないけど二度寝したい」グータラ心や
室内の空気をフレッシュにしてくれるので
眠気覚ましにもイイんです♪
胃もたれや吐き気など、
消化器系の不調の時に嗅いだり
気持ちの消化がうまくできずに
イライラをひきずってしまう時にもオススメです
※精油が肌についた状態で日に当たると
水ぶくれやヤケドのような炎症を起こす
光毒性があるので日が出ている時間は
トリートメントに使えません
晴れた日の日中に
グレープフルーツな気分な日には。
ティッシュに垂らして香るなど
素肌に使わない方法で使うのは可能です
「晴れた日には使えない」
つまり、
日中雨が降っている日は
グレープフルーツをトリートメントに使える
ラッキーデイでもあります
サロンのお客様もよく雨の日に来ると
「今日はグレープフルーツ使える日
」と
選ぶ方が多いです
トリートメントに使うとむくみ対策や
脂肪溶解作用を期待して、ダイエットブレンドもできます
私はグレープフルーツを一言で説明するなら
「カラダとココロのデトックス精油」と言っています
カラダとココロに残った要らないものを流して
スッキリとした気分で前進させてくれます。
雨の日や、何がだるいやる気が起きない時に特にオススメです
今日も読んでくださりありがとうございます
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