今日は私のオススメのアロマの本を2冊ご紹介致します

今日ご紹介させて頂くのは、

精油への興味を広げてくれた、勉強したての頃から今も何回も読んでいる本です。

まず1冊目は...

私が初めて買ったアロマの本で、

アロマテラピーの歴史から精油の抽出方法、精油のプロフィールの情報量も多くてとてもためになります

初めて生活の中にアロマを取り入れる方も、

有資格者で試験範囲以外の精油のことも知りたい時やブレンドに悩んだ時など、

オールマイティな本だと思います。

精油ってこんなに色々使えるんだ～！

こんな使い方もできるんだ～！すご～い！

って、読んでいて精油の奥深さにときめきます

2冊目は、『366日のアロマテラピー・レシピ』

著者の佐々木薫先生独自の月ごとのアロマ、

366日分のアロマテラピーのレシピが載っています

自分の誕生日なら何かな～？とか、

花粉症対策なら～、大掃除の時期なら～...と、

季節や時期に応じたものを探したり、

目的(例えばリフレッシュ、肌の保湿など)や

精油ごとの索引があって、自分の好きな精油がいつ頃何の目的でどんなふうに使われているかが分かるので精油の使い道も広がります

あと、これはちょうど『366日のアロマテラピー・レシピ』が出た頃に

スクールでお世話になった先生が

「皆さんなりのオリジナルの366日分のアロマテラピーレシピができたら楽しいわね。

この時期なら絶対これ！って決まった答えはないからあなたの感性や経験で決めていいの。」

と、おっしゃっていて、自分なりのアロマレシピを増やしたいという意欲が強くなりました

それでは、また更新いたします(^o^)/