ダイエットと筋肉も、今回で第3弾になりましたが、全然進んでない( °ㅁ° )笑
サインバルタを服用しなくなって4ヶ月が経過しましたが、前に比べて食欲が減退したと実感しています( ´･ω･`)
次回は③の歳を取ると痩せにくく太りやすい！？をお話したいと思います( ˙꒳˙)
やっと今回で②痛み止めのサインバルタは、太りにくいと言われているが…私の場合は？に移りたいと思います。
私は線維筋痛症という病を診断されてから、サインバルタという抗うつ薬を痛み止めとして服用していました。
飲み始める時に、医師から断薬する時の大変さ等は説明を受けておらず、飲み忘れた時の恐ろしさも知らずに、ただ処方された通りに飲み続けていました。
確かに効果はありました。
だけど根本的な痛みを取るという事は出来ず、ストレスや疲れが出ると痛みが増してしまう事も多かったです。
ただ、入眠前の睡眠麻痺には絶大な効果を発揮していた事は確かでした( ｰ̀дｰ́ )
※睡眠麻痺とは、いわゆる金縛りです！
小学校の高学年で金縛りを体験してからというもの、私は毎日のように金縛りに苦労させられてきていたので、これは嬉しかったです。
後、線維筋痛症で併発していた軽い過敏性腸症候群もマシになっていたし…( ´･ω･`)
でも、それと引き換えに肥満が現れ始め( °ㅁ° )！？
サインバルタは、基本的に肥満にはなりにくい抗うつ薬として知られている筈なのに...
どうして？？
きっと色んな要素も合わさったのかもしれない。
抗うつ薬なので、感情の起伏が元々激しかった私がサインバルタを服用した事により[気分が上がる→食欲が増す]の方程式になってしまったのかも...？
それに、身体を労り過ぎての運動不足も加わっていたし(いや、普通に運動嫌いやし←)仕事のストレスも多かったし、女性ホルモンも乱れていたりと、何かと原因があったせいもあったんやろうと...( ；∀；)
なので、医師には止めたいという意思を伝えた後、(医師には時間を掛けて減薬し、最終的に断薬をと勧められた)死ぬ気で減薬をし、離脱症状を乗り越え断薬に至りました。
※離脱症状→目眩、耳鳴り、吐き気など
断薬をしてからは、約2週間ほど辛い日々が続き、眼球を動かす度に耳鳴りと共に目眩を感じながらの生活...
仕事も生活の為に休めず、家の事もしなければいけないし地獄のような2週間でしたが、いつかは無くなる症状だから…そう思って過ごしていました。
だけど1ヶ月半を過ぎた頃には、その症状も完全に無くなり、気持ちもとても晴れやかになりました！
その代わり、薬を飲まなくなった代償として睡眠麻痺も復活(頻度は少ないけど)、お腹も便秘と水様便を繰り返す日々に逆戻りしました。
だけど、もうサインバルタには頼りたくない...！
この病気だって、薬を飲まなくても乗り越えてみせる！
そう思い、より一層筋トレをして身体を鍛える努力をし始めたんですよ( ｰ̀дｰ́ )✨
すると、姉と母に言われた言葉...
｢浮腫が取れてスッキリしたやん！｣
え？私そんなに浮腫んでたん？
(OдO`)
姉曰く、かなり病的に浮腫んでいたそうな。
毎日鏡で見てる私は気付いていなかったけど、姉からするとかなり浮腫んでいたようだ...笑
断薬をして筋トレをした事により、かなり浮腫は自然解消出来たみたい✨
グッバイ浮腫！
サインバルタを服用しなくなって4ヶ月が経過しましたが、前に比べて食欲が減退したと実感しています( ´･ω･`)
病気は誰しもなりたくてなっている訳ではない。
同じ病気でも症状も人それぞれやと思う。
薬を飲まなくなって、病気に対しての不安が無くなった訳ではありません(´･_･`)
もうすぐ極寒が襲ってくる。
その時に果たして薬無くして無事に過ごせるのか...？
やはり怖く感じる気持ちもありますが、それでも断薬をしたかった。
薬に頼らずに過ごせるなら、やっぱり過ごしたいですよね( ´･ω･`)
そして心身共に健康になりたい！
という事で、私の場合はサインバルタ服用によって、食欲増進の為に肥満に繋がりました。
そして浮腫も出ました(；´∀｀)
次回は③の歳を取ると痩せにくく太りやすい！？をお話したいと思います( ˙꒳˙)
今回もありがとうございました(●´ω`●)
