ピコ子、よく他人から
お肌が綺麗と褒められ
何の化粧品使っているのかと
聞かれることがしばしばあります。
ピコ子、基礎化粧品は
千円以下の大容量のオールインワンゲル
(お高い化粧品をご仕様のセレブな
マダムが、これ何が入ってるの？
人間用？とか疑ってしまいそうなやつ)
そんなヤッスーイ化粧品仕様のピコ子
毎朝、家に居る限り、
365日同じ朝食食べてますσ(^_^;
フルグラのヨーグルト和え(*^_^*)
このままでも美味しいのですが
甘党ピコ子はハチミツもプラス
ヨーグルトは、画像の2種類を
ローテーション(特売で安い時に日付と
相談して5、6個まとめ買いしてストック♪)
フルグラは、ピコ子宅の近くの
ドラッグストアで常時540円代で
売ってます(通常は900円位ですよね？)
ヨーグルトは、１日どの位取ると効果的か
あまり詳しくご存知ないと思いますが
１日200グラム程度取るのが理想的らしいです。
でピコ子は毎日2分の1パックフルグラに
あえて食べてます
ヨーグルトって腸内環境整えてくれて
便秘や下痢から解放してくれ、
当然美肌になるのです！
以前テレビで見たのですが
実年齢より若見えの方々の腸内細菌調べたら
良い菌が沢山生息してました。
腸内環境整っていると、
免疫力もアップするので、
風邪もひきにくくなってきます。
実際ピコ子何年も風邪で熱出した事ないですから～(○○は風邪引かない効果もある？)
ハチミツは業務スーパーで
大容量ワンコイン以下仕様です(笑)
このヤッスーイもの同士の組み合わせ朝食で
高額な化粧品仕様しなくても
ピコ子の美肌、54歳目前に
何とか保ってます
今日もインスタ映えどころ無しの
ヤッスーイ記事でした(笑)
皆さんも節約術とか美容に耳寄り情報
おありでしたら教えて下さいね♪