食べるの大好きで、50過ぎても
育ち盛りの中学生の息子達よりも
もりもり食べるピコ子です
食べても太らないとは無縁な体質で
ダイエットの強い見方として
もう、10年以上いろいろなダイエットサプリメント飲み続けて参りました、
参考までにピコ子が購入してきた
ダイエットサプリの一部の画像
アップします。
最後の画像が
いちばん近々に購入したもの
この他にも夜スリムトマミちゃんとか
一応ブームなダイエットサプリメントは
大抵試してみました。
長い時には一年以上飲み続けてきました。
結果、これはあくまでもピコ子個人の持論
ですが、ダイエットサプリだけでは
痩せる事は無理～～～～～
ピコ子の場合特にダイエットサプリ飲んでいるという安心感だけで
普段必要以上食べ過ぎてしまう
某定期購入のカロリーカット系ダイエットサプリは、定期購入中止の電話入れたら
理由を聞かれ
半年以上飲み続けても効果無いと伝えたら
毎日食前飲み続けたか聞かれ
イエスと答えたところ
何と、一度に何度となく取る間食の時にも
飲めだって～！
そんな事したら定期購入1個から2、3個に
増やさないと
お金幾らかかるのよ～
そんなこんなで
思いきってダイエットサプリメント全般
廃止措置に
結構、いきなりの体重増加とか
不安な気持ちはありましたが
飲まなくなってはや
4ヶ月、特に大きい体重の変化はなく
ホッと一安心
やはりダイエットに必要なのは
きちんとバランスの良い食事と
適度な運動(特にジム通いしなくても
日常のマメなお掃除とか)
に限ると思いますσ(^_^;