気分転換に「漢方よもぎ座浴」 というものをしてみました。
よもぎ＋体質にあった漢方を土瓶で沸かし その蒸気を体に当てるのです。
ドーナッツ型のいすの下にそれをセットしてテルテル坊主のようなマント（かなり厚手です）をスッポリトかぶって蒸気が逃げないように座ります。
かなり汗が出ます。
ラスト10分には顔もスッポリとマント中に入れて蒸気にあたります。
トドメのように汗が出ます～
座浴の前後に体重、体脂肪などを測りました。
体重の変化はほとんどありませんが 体脂肪はかなり減りました。
基礎代謝もアップ
そして体内年齢も若返りました～。
実はここでちょっと自慢したい
ぴあのの体内年齢ですが測定前27歳から座浴後は24歳となりました。
お店のおねえさんも20代が出るなんてすごい！とビックリ
ぴあのも測定器が壊れてるんではと疑いました（笑）
実年齢はかなりオババなぴあのですが 体は若いぞ～～ ほっほっほぉ （ノO⌒*）
こーいうことをうれしそーに自慢したがること事態 オババな証拠でしょーか？(*´∀`人)
よもぎ座浴詳しくはコチラ → 