まいどっ！
大人ピアノ代表
ぴあのんです
この本、読んでます
興味深い一文を、ご紹介
心と体が連関しているのであれば、
あなたが不安や恐れを感じたり、
何かに悩んだりした時、
体の中でエネルギーが循環せず
凝り固まっているということでも
あります。
僕たちの指というのはそれぞれ、
ある感情とリンクしていると
考えられます。
親指が「不安」
人差し指が「恐怖」
中指が「怒り」
薬指が「情緒」
小指が「緊張」
ー中略ー
手の親指ですが、
実は、チカラがこもってしまうと、
本来のチカラにブレーキを
かけることにもつながります。
つまり、
手の親指にチカラが入っていると、
緊張が増したり、
不安が発生する、
ということです。
不安とリンクしている手の親指を
揉むことでその凝り（チカラ）を散らして
循環させてあげればいいのです。
なぁ〜るほど
発表会前は、
手の親指を、揉むようにしよ
