演奏家のためのアレクサンダーテクニーク

欧米の音大・音楽院で授業として教えられているアレクサンダーテクニークとは？
ピアニストであり、アレクサンダーテクニーク教師である伊東佳美が、自身の体験と実験、探求を通して得たもの、見えてきたものをシェアします。