後悔しないように
移植までには
何とか体重を適正体重に戻したい
すーさんのブログで知った…
私の今の体重…
フランスだったら
クリニックに
痩せてから来いと言われる体重なんです
恥ずかしいですが
今朝の体重↓
現年齢44歳です
私は物心がついた頃から
殆ど（小学3〜4年生を除いて）
ぽっちゃりしていました
中学3年生の受験時に60kgへ
高校3年生の受験時に69kgへ
看護学校に入って慣れない寮生活で
3か月で60kgに
生理も止まってびっくり(・・;)
でも今から思うと
筋肉が減って痩せにくい体になったと思う
寮と学校が徒歩3分
それ以外は殆ど外出しない
多分1日1000歩歩いていなかったかと…
そして
保健師の国家試験の受験時に再び70 kgへ
役場に内定もらっていて
入職した時に
この人誰？となったのは…私です
そこから3年ほどかけて60kg台前半に
その時付き合っていた人に
会う度に
「痩せろ」と言われストレスに
役場を退職したのと彼と別れたことで
52〜54kgで過ごしていました
結婚式の時に57kgへ
（何で？）
（何で？）準備がストレスだった（笑）
不妊治療始めて
あれよあれよと増加
気付いたら72kgに
正常胚2回目の移植が陰性になり
お菓子をバカ食いして77kgに
（何kgまで太れるのか実験を
してたんじゃないよ）
流石にヤバイと5kg位は痩せ
だいたい72kg前後で過ごしていました
2022年12月にマッサージの先生から
「ホントに妊娠したいの？
」と喝を入れられ
」と喝を入れられまたちょうどその頃
職場の上司が亡くなり
仕事が大変過ぎて
半年位で65kgに↓
62〜63kgだったけど
薬始まると1kg位増えた
で…あんなことになって
お菓子のバカ食いはしなかったけど
友人とランチやディナーに行く等
外食が増えた
そしてそう…先月の仙台旅行で
3kg増えた体重がなかなか減らないの
流石にもう1か月以上
…うん…定着したよね
ということで再びダイエットするしかない
友人にリンツのチョコレートもらって
喜んでいる場合ではない（笑）
早速11個入っていたチョコ
私と夫の分を1つずつ取っておいて
残りは職場で配るよ
大雨だからバスで行くので朝は忙しかったけど
ちゃんと持ってきた(笑)
といっても
私のするダイエットは
バランスよく食べることが基本
あとは時々YouTubeで
運動を配信している人の門下生（笑）になります
オススメの運動動画あれば教えてください
そして移植の時には
肥満（BMI25未満）は脱却して
少しでもBMIを23に近づけたいです
応援や励ましを宜しくお願いしますm(__)m
再会したブロ友さんも
太ってるのが飽きた〜って
ダイエットするって言ってた
太ってるのが飽きた〜なんて思ったこともないけど
こんな考え方の方が
痩せそうな気がする（笑）