不機嫌の原因 | 自分の幸せ勝手に諦めない・幸運思考の作り方

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不機嫌になる。

それは自分の中のナニカを

刺激して不快になるから。

 

 

 

 

 

こんにちは、

宮川綾です。

 

 

それは昨日のこと。

夕方あたりから

私の機嫌がどんどんと

悪くなっていった。

 

 

私の機嫌がどんどん

悪くなるとの反比例して

 

隣にいる夫のご機嫌は

よくなっていく。

 

そう。夫は翌日(要するに今日)

ゴルフに行くのだ。

 

夕方から翌日のゴルフの準備をし

明日に向けて打ちっ放しに

行く準備をする。

 

いそいそと。

 

それがどうにもこうにも

私を不機嫌にする。

 

 

夫がゴルフに行く。

それが嫌なんじゃない。

 

それを見て不機嫌に

なっているということは、

 

私の中に何か引っかかりがあったり

我慢していることがあるから。

 

 

だから、じーーーーーっと

自分の内側に潜ってみた。

 

そしたら、出たよね。

我慢してること。

 

それは・・・・・・・

 

 

 

綺麗なカッコして

デートしたい!!

名古屋行きたいっ!!!

 

 

ってこと。

 

もちろん私一人で

綺麗にして

名古屋に行くことはできる。

 

でも、デートがしたいの。

夫とデート。

 

うきゃきゃうきゃきゃと

はしゃぎたいのよ音譜

 

 

 

 

でも、夫は今試験前だし

他にもなんだかんだ忙しく

(その前は私が忙しかったし)

 

近所にお茶するか、

先日ひっさびさに

映画を見に行けたくらい。

 

それももちろん

楽しいんだけど、、、

 

 

綺麗な格好して

名古屋にいって

夫とるんるんデートしたいの!!!

しーたーいーのーーーーーー!!!

 

 

で、これを言うのを

地味ーーーーーに

我慢していたらしいガーン

 

 

と言うことで、

ウキウキイソイソと

ゴルフの用意している

夫に言ってみた。

 

へび 綺麗なカッコしてデートしたい!!名古屋行きたいっ!!!

 

そしたらあっさりと

 

kuro-usa2 あー、当分の間無理。

 

と。

なんだとーーーームキームキームキー

 

 

へび 明日仕事休んでゴルフ行くくせにーー

  私のために休めないのかよーーーーー

  バーカバーカ。

  ふーーーーんだ。

 

と言ってやりました。(子供か

で、言いたいこと言った後、

 

一人でウォーキングに行き

ウォーキングが終わったら

マックのドライブスルーで

カフェラテ買って

暗くなった琵琶湖を眺めながら

ゆっくりドライブ。

 

2時間ほど一人で過ごし

自宅に帰ってくると

夫はまだ打ちっ放しから

帰っておらず(笑)

 

 

それでもなんだか

さっきまでの不機嫌は

ほぼなくなっていたんですよね。

 

 

 

 

IMG_0719.JPG

 

 

 

 

自分の本音や願望に気づき

それを出す。

 

そして自分のご機嫌が

良くなるようなことをする。

(夫と離れるのも1つの手)

 

夫になんとかしてもらおう

とはしないけど、要望は伝える。

 

今は確かに行けそうな日はないけど

私は自分の願望に気づいて出したことで

自分自身が満足したんですよね。

 

 

 

 

 

自分の本音に

自分が気づいてあげると

自分自身が安心・満足する。

 

そして逆に

自分の本音を押し殺すと

不安・不満が出てくる。

 

これは本当は

相手にと言うよりも

自分自身になんですよね。

 

 

自分が自分に本音を出すことを

我慢させるから

不快感が出てくる。

 

自分が自分に制限をかけるから

不安になっていく。

 

 

不快感がダメなわけでも

不安や不満がダメなわけでもない。

 

それを感じることで

自分の本当の望みを

知るきっかけに

なるんですよね。

 

そしてその不快感や不安、不満すら

楽しんでいるのが自分自身。

 

 

こういうじゃれ合い

みたいなのを

たまにやりたく

なるんだろうなぁ。

私の本心は。

 

 

穏やかな生活に

ちょっとの刺激。

みたいにね。

 

 

 

綺麗なカッコして

デートしたい!!

名古屋行きたいっ!!!

 

だなんて、

なんて可愛い願望なのよ、私。

 

 

ただ、

クリスマスのデートが

なかったら、

おそらくキレるな(笑)

 

ま、それはないだろう。

なあ、夫よ。

 

・・・って、もう寝てるしっ!!

 

 

 

夫婦生活は楽しいものなのです。

 

 

 

 

宮川 綾

 

 

 

 

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