薬剤師リノより、光り輝くときを求めて -4ページ目

薬剤師リノより、光り輝くときを求めて

薬剤師として、長年働いてきた経験を生かして、日々の健康維持や、心の平和を保つために知恵や方法をお伝えしていきます。
医療従事者に方々には、私の経験を生かして、楽しく仕事ができる、ふさわしい仕事につける、ための小さなコツをお話していきます。

素敵な皆さま、こんにちは!

久しぶりのブログとなります。もともと、気が向いたら書く!というスタンスではありますが。


実は、1週間くらい前から、体調がよくありません。

小さなヘルニアは、もっているのですが、ジーンズを履こうと思ったら、腰に急に激痛❗️

ああ、また、腰痛だ!と思い。ロキソニンを服用。

しかし、まるっきり効果なく、、、

腰痛用のコルセットをして凌ぐ。この痛みには、

タリージェだわ!と思い服用。やはり、効果あり。

でも、一応、ドクターに診てもらっておいたほうが安全と思い、受診いたしました。

先生は、骨折の可能性も否定できないので、レントゲンをとおっしゃって、レントゲン検査。

骨折ではなかった!安心!

急性腰痛症ということで、タリージェと湿布を処方していただく。そして、仙骨ブロックもして頂く。


でも、完全には痛みがとれす、また、タリージェの副作用で、クラクラする。


そして、そして、腰椎と同時に便秘となってしまい、1週間排便なく、、食べると吐く。

イレウスを心配して、昨日、受診してきました。


レントゲンもとり、腸の状態を確認していただき、イレウスではなく、一安心。

先生がおっしゃるには、

腰痛の痛みで、交感神経が優位になりすぎて、腸が動かない。その上タリージェの副作用で便秘もある。とのこと。


浣腸を施行してもらい、

下剤も処方頂着ました。


なので、食べる量を少しにしております。

人間の体は、不思議で、交感神経と副交感神経がバランスをとっているのです。

このバランスを保つことかとても大切です。


日曜日には、楽しみにしていた、サークルの演奏会🎵への出演。


でも、練習ができない日が続いて、ようやく今日から、少しだけ練習。長く弾くと腰が痛いので。


情けないほど、弾けなくなっているし、

腰がいたいことで、体のバランスが保てず

止まってしまう!


演奏会、どうする?

こんな演奏では、主催者様に申し訳ない。

今日、明日で、もう少し、頑張ってみる。

逃げたくないから。

本当に下手なくせに、ピアノ🎹好きな私。


年齢を重ねた者にとって、体調を維持することは、大切であり、毎日の義務なのかもしれないです。


痛み治ったら、毎日、腰痛防止ストレッチをやろう!


さあ、もう少し、ピアノ練習してみよう!

自分の体とよくよく、相談しながら。


寒い時期です。どうか皆さまも暖かくしてお過ごしくださいませ。



素敵なみなさま、おはようございます。

昨日やより、私は、勤務を開始しております。

一昨日は、サザエさん症候群でしたが、職場に入ってみると、すごい頑張りの私。昭和な人間です。キメてる


今年は、元旦、我が家恒例の小高い公園からの、日の出は、雲が多くて、よく見えませんでしたが、

富士山🗻は、綺麗でした。


そして、2日には、これも、割と我が家恒例。横浜にぎわい座に、行きました。


みなさまのブログを拝読していると、今年の抱負、目標を書かれている方が、多く、とても、素敵だわ、と思いました。


が、が、

私には、これといって、抱負もございません。

仕事も、そろそろ、仕事じまいをする年齢になってきています。

ピアノ🎹も、できることを、コツコツな感じです。


でも、実は、冬休み中に、私の心がウキウキ、最高のウキウキ、ワクワクすることを、今年、夫が計画してくれました。

内容は、しばらく、ひみつ㊙️爆笑


そして、このウキウキ、ワクワク感は、お仕事の効率も上げ、

嫌になるほどかかってくる電話、外部の調剤薬局さんからの問い合わせ、ナースからの問い合わせ、などなど。それにも、驚くほど、さわやかに、対応できている自分に少しだけ感動しました。

もちろん、普段も、イライラはみせない対応はしています。でも、昨日は、イライラすることすらない状態でした。


昨年、小さなトラブルがあった、スタッフとも、私のほうから、自然にお声がけができて、

良い関係への、一歩とできました。ニコニコ


そう、ワクワクすることを、たくさん、自ら、選択して、自ら行えば、よりよい、暮らしができると

思った次第です。

ワクワクの先には、光り輝く未来があると感じています。


ワクワクこそが

引き寄せ!の力になると、書いていた本もありましたね!


まなさま、ご一緒に、ワクワクと、良い年にしてまいりましょう。


素敵な皆さま、こんにちは!

今年も、残すところ2日。明日は大晦日です。

でも、町にでても、昔のような、年末の感じがないと思うのは私だけでしょうか?

スーパーでのお買い物も、以前のように、山のようにされている方もあまり、いないように思います。


さて、昨日、私は、夫と、

映画『TOKYOタクシー』をみなとみらいで、観てきました。

特に、キムタク ファンではございません。

きっかけは、私共が居住するマンションのエレベーター内のモニターに、この映画の宣伝が、頻繁に流れていたことです。


興行成績は、芳しくないと伺っていますが、昨日も、映画会場には、私たち夫婦を含めて6人でした。ガーン


キムタクのファンも高齢化していますし、山田洋次監督、そして、倍賞千恵子さんといえば、寅さんを連想する人さえ少なくなってきているのでしょう!


キムタクと倍賞さんの、タクシー内の会話が、ほとんど、といってよい、映画ですが、

私は、観てよかった!と

思いました。途中、涙もでましたし、心も、ジーンときました。

見終わったあとには、ほっこりした気分になりました。

私的には、とても、おすすめの映画です。


こんなこと、ありえない!とうような主人公すみれさんの過去の犯罪。そして、これまた、こんなこと、おきる?と思うラストの奇跡ですけど、、、

でも、人は、その刹那の人との心の触れ合いをとても、愛おしく思うものなのだと再認識させてくれた映画でした。

過ぎてきた自分の人生の時間を振り返りながら、そして、今、この時に、自分と時間を共有し、自分によりそってくれる人への、思いをかけがえのないものと思うものなのでしょう。


人生の最期が近づいてきている私にとっては、とても、素敵な映画でした。




この1年、色々なことがありました。

たくさんの思いをひとつずつ、今、思い出すのは難しいですし、そうしたいとも想いません。

ただ、その中で、人に嫌な思いをさせたことも、そして、逆に、人から嫌な思いをさせられたことも、

そんな全てのことを、自分勝手な言い方ですけど、

全て、年の終わりに流してしまおう!と思いました。


後悔や怒りや悲しみの中からは、

決して、素敵な未来は、紡げない、と思います。

もちろん、多くの振り返りや反省は、生かしていかなくてはいけないのですが

ただ、気持ちの中には、いつまでも、留めることなく、前を向いて歩いていきたい。いつか、この命の亡くなる時まで。


1年間、拙いブログにお付き合いくださった皆さま、ありがとうございました。


来年も、

光り輝く多くの時間が皆様に、訪れますように。