【ストレスは笑いのチカラでコントロール】

【笑う】
ということ。

口の橋をあげて口角を持ちあげで
ハッピーホルモンが反応します。

脳はあなたが笑う表情だけでも反応しますが
お腹がよじれるくらい笑う！
なんて日は最高にカラダは喜びます。

普段テレビを全く見ないのですが、今日はふとテレビをつけると、お笑いスペシャルやってまして。

面白すぎて大爆笑！！！
脳が最高にリラックスいたしました

【笑う門には福来る】

本当にその通りですね

あ～しんどい～
あ～つかれた～

という言葉を使ってもいいんです。


た・だ・し、お顔はニッコリで（笑）

ストレスは笑顔でコントロールできる(^^)



♡明日が最高にいい気分で過ごせる一日となりますように♡