皆様おはようございます✨
昨日は山盛り仕事があるにもら関わらず…
娘を寝かしつけていて…
そのまま朝を迎えるという
しかもめっちゃ薄着で布団もかけずに…
芯からキンキンに冷えちゃって目はパンパンに浮腫んでるではないか…
いつも即寝な娘が、昨日はなんだか眠れない～と…(5分くらいのことなんですが)
いつもホントに30秒ほどで寝るので
その5分の間に…
わたしも…一緒に旅立ってしまいした
朝起きてメールを見たら37件(^◇^;)
ひょえ～～((((；ﾟДﾟ)))))))
皆様ごめんなさい
これは今日もしっかりフル回転できる活力が必要です！
気合い♂♂♂
だけでは、もうついてこれないない…
メークを落とさず寝ちゃったひどい顔
とにかく！即ケアです！！！！
我が家にはもちろん強い味方のこのよもぎ蒸しがございます。
ひたすら美顔浴
15種類以上の漢方の効果をお肌へお肌へ✨
ムクっと出てきましたよ
ん！ぱぁぁぁぁ～
はぁぁぁさっぱり！！
お肌ツルツル復活！！！！
そして全身の毒素排出！！！
終わったあとの黄土の椅子もこの通りびしょ濡れ！
ですが…10秒ほどで、あっという間に！
ほら♡乾き始めると共に、わたしの毒素を殺菌消臭を自ずからし始める黄土という土の魅力！
100%黄土で作られているからこそ！！！の効果なんですよ～♡
漢方よもぎ蒸しは、漢方薬も大切ですが、わたしはこの椅子！！！が何より重要なキーだと思います^ ^
30分で半身浴の約30倍の効果！
とされているのです♡
早朝から半身浴30時間分くらいに匹敵するトリートメントを行い。
子宮から内臓の芯からぽっかぽか♡
まさに生還！！！！
シャワーを浴びて、お風呂でさらにさらにフェイシャルケアを入念に✨
寝落ちた次の日って…ホントにアレコレと♡
60代になっても素敵にありたいですからね♡
小さな意識の積み重ね✨
楽しみながら～楽しみながら～♡です。
すっきりした体で朝の儀式！
今修行中のチベタンエクササイズです。
✨✨若返りの泉✨✨
そしてやっぱりウェーブ✨
たった10-15分のことです。
でも活力が溢れてきます✨
どんなことでも良いと思うのですね♡
自分にとって活力が溢れる方法ってどんなことをしたらいいのか…
わたし自身も昨日今日でここに行き着いた訳でもなく、ここが終点でもございません。
今のわたし。
レイコ式はこんな感じの流れということです
この方法で共に喜びを感じてくださる方々もいらっしゃいます
レイコ式やってみたい！と思われる方は是非ともご一緒に
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