2014年1月から夫婦でウェーブリングストレッチのレッスンをさせていただいております
毎月一回日曜日の開催なんですが、今月から朝活レッスンになりました
朝活が大好きな私達にとっては、とてもワクワクで
爽やか～な一日が今日も始まりました
レッスン場所は小野市にあります、白雲谷温泉ゆぴか
わたしの大好きな温泉の一つです
今回も満員御礼
いつものメンバー様、そして初参加のご夫婦二組と一緒に気持ちイイ時間が流れていきます～
定員15名なんですが、ご夫婦で参加の方が5組。 そして残り5名が男性！ という、わたしがいつも1人で担当しているクラスとはまた違った雰囲気なんです
私達夫婦が一緒に活動することで、ご夫婦での参加、家族での参加、そして男性の参加が増えるといいなぁ～と願っていました
ですので、ゆぴかでのレッスンは本当に見ているだけで嬉しくなってしまうんです～
みなさま今日も心地良い時間を一緒に過ごさせていただき、本当にありがとうございました
そして今回は、ほぐれた身体で山へ行くとどんな感じか実験！！！ ということで、小野アルプスへと繰り出したメンバー達！
にこやか～楽しそうです ホントみなさん山大好きですね～ みんなが山へ行ってる間… わたしと娘は温泉でまったりしておりました～ ちょっと訳あり今片目しか見れない眼帯生活なんです～
大人しくゆるりとまったりとくつろいでおりました
ウェーブリングストレッチあり！ 小野アルプスあり！ そして最高の温泉あり！！ いや～サイコ～です ウェーブリングストレッチは身体の硬い方でも簡単に行なえるエクササイズであり、セルフメンテナンスにもつなげられます ホントにわたしは大好きなので、1人でも多くの方にこの快感を味わっていただきたいなぁ～って思っています
ご興味のある方は是非是非来月いらしてくださいね～
次回のお知らせです 5月25日(日曜日) 9時～10時 白雲谷温泉ゆぴか 岩盤浴ロビー 参加費 1000円(温泉入浴料込) 残席 9名(4月20日時点) 先着予約順となります ご予約&お問い合わせ yabusurf@gmail.com