意識ってなに？　意識を向けるってどうやるの？その２

 

 

 

 

ペットの声を通訳してお伝えします

アニマルコミュニケーターのあつこです

 

 

やっと５月らしい

爽やかなお天気で

たくさんお洗濯して

気分スッキリです

 

 

 

 

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最近

 

「意識しましょう」って言ってるけど

 

分かりやすく説明できないなあと思ってした

 

感覚ではわかるんだけど・・・

 

あまりにも曖昧ですよね

 

 

 

意識・意識・・・って思っていると

 

なぜか　意識について書かれている

記事や本を目にするようになりました

 

 

脳は質問を投げると

答えをみつけるように

働き出す　仕組みがあるそうです

 

 

 

まさにそんな感じで

私の中の

「意識とは？」に答えようと

いろんな情報や

以前経験した　出来事から

教えてくれています

 

 

 

２年ほど前

ジムに行っていた時

ストレッチのトレーニングでも

よくインストラクターさんが

 

「もっとウエストのあたりの筋肉を意識してください」

とか

 

「肩甲骨を真ん中に寄せるように意識してください」

と言われました

 

 

そう言われて何をしたかといいますと

 

その部分に注意をはらっていました

 

「ここが肩甲骨なんだ」

 

「ウエストやお腹の脂肪　やばいわ～」とか

 

 

意識って目に見えないけど

確かに　注意を向けることによって

存在に気づくことができます

 

 

 

物事や状態（私の場合　お腹のお肉が付きすぎている状態）に

気づくこと

 

気にかける

 

注意をはらうこと・・・です

 

○○だと理解したうえで

それなりに　接したり

行動する（腹筋せよ）するようにしなさい

と脳から命令が出てくるんですね

 

 

ペットとお話しするとき

お写真を見て観察をします

 

 

このとき

 

お口の中が腫れているな

 

右耳が聞こえにくい感じがするな

 

左足の付け根が思い感じがするな

 

 

写真を見ているだけでも

意識を向ければ

伝わってきます

 

 

練習すれば誰でもできます

 

 

そして　意識を向けると（気づいてあげると）

 

ペットちゃんの心も身体も喜びます

 

 

意識を向けることの大切さ」について

書いてみました

 

 

我が家のワンコ

 

意識を向けず

無視して失敗したことについて

次回　お話しします

 

 

飼い主さんとペットちゃんが幸せになるお手伝いをしています

 

ペットの身体と心の声を聴いてもっと仲良くなりませんか