興味を持っていただき、ありがとうございます。

A-style 　小顔×美姿勢セラピストの浅木若菜です。

先日、5回目の施術を終えたお客様。
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フェイスライン、首、肩、二の腕、姿勢、バスト、ヒップなどなど全身に変化が見られました。
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フェイスラインがすっきりして、首と肩もホッソリとなったので更に女性らしさが増した感じがします^ ^
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首が太いとどうしてもイカツイ印象になってしまいますよね。このお悩みのをお持ち方は、首が前に出た姿勢になっているかと思います。
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首が前に出てしまう原因は、猫背、反り腰、巻き肩、スマホの見過ぎ、長時間のパソコン。。。と生活の中に沢山あります。
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約5キロもある頭を首だけで支えることになるので、首も固く太くなり常に肩凝りが酷いという状態に。
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首は骨と筋肉だけなので、筋肉の状態次第で誰でも細くなるのです。
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筋肉は使わなければ細くなる。その法則を利用して、首の筋肉をなるだけ使わないようにすれば首は細くなるのです。
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前に首が出た姿勢から、真っ直ぐ首がのびた姿勢になれば、背中全体で頭を支えられるようになり、首の筋肉が使われなくなります。
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その結果首が細くなり、肩凝りも大幅に改善します。
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首と肩の力がふっと抜ける頭の位置があるので、顎を引いて見つけてみてくださいね！
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