【未来の自分に宿題を残さない！】
こんにちは。
40代からの初心者さん向けインスタコンサル
西村なお美です。
୨୧ 西村なお美ってどんな人？ ୨୧
夫が昨日までお休みだったので、
一緒に昨日までかなりの〜んびりして、
今日から始動❗️
今日は年に数回ある
最強開運日だそうですね✨
私はこういうの詳しくはないけど、
いいと言われるものは、
とりあえずサラッと乗っとこう、
ってスタンスで今年もやっていきます😁
年末年始は部屋の大掃除以外にも
色々断捨離❗️
インスタも全く関わりのない方と
繋がってるのもな😅って思って、
フォロワーさんの断捨離もしてたら、
気付いたら数百人減っていて、
フォロワーさんが1万人を
切ってしまいました💦
数にこだわることは全くないけど、
節目になる数だから、一瞬、
やりすぎたかな？？
って思ったけど、
必要な方に見ていただければいいから、
って思ったら、気持ちもスッキリ❗️
また引き続き頑張ります😊
まだフォローしてなかった、
って方がいたら、興味があれば
フォローしていただけたら
嬉しいです💕
なおのインスタ
そして、
録画してて観てなかったテレビ番組も
年末に観て整理！
欠かさず観てる番組ってありますか？
私が大好きな番組の１つが
アナザースカイなんですけど、
コロナ禍でしばらくやってなくて
終わっちゃったのかな？
って思ってたら、
最近またやり始めましたね❗️
少し前にスペシャル版みたいな感じで
ローラが出てたのを録画してたのを
年末に観ました。
今は拠点がロサンゼルスで
海外でも活躍してるけど、
行ったばかりの頃は
英語もまだそれほど話せなくて、
家に閉じこもってることも
多かったそうで
その時に、一緒にヨガやろうって
外に連れ出してくれた友人たちがいて、
とても助かったそう。
その人たちに、
マインドの面でも
たくさんのことを教えてもらったそうで、
それまで「今」を生きることが
できてなかったのが、
できるようになったそう！
MCの今田耕司が、
どういうこと？
って聞いた時の答えが、
未来の自分に宿題を残さない！
例えば、
お皿洗いめんどくさいから
後にしようって思って読書してると、
ふとした時に
あっ、お皿洗ってなかった！
って思い出して、
ベランダに出て深呼吸して気持ちいいな、
って思っても、その直後に、
でも、お皿洗ってないな！
って思っちゃう。
お皿を洗わない限り、
何をしててもその繰り返し。
それってやるべきことを先延ばしにして、
未来の自分に宿題を残してる、ってこと。
やるべきことを先延ばしにしないことで
気持ちいいし、
前向きになれるようになったそう。
すごいわかりやすい例え！
ローラちゃんの生き方、
改めてカッコいいな、って思いました。
これを聞いて、自分に宿題残したくない、
って思って、面倒だな、って思う家事も
先延ばしにせずに
その場でやるようになりました。
今年からだから、まだ6日だけど、
いいタイミングでこの録画見れてよかった😁
未来の自分に宿題、残してないですか？
もしできてなかったって方がいたら、
新年のタイミングで、
一緒に頑張りましょう♪
ではまた！
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エイムエールさんに作っていただいた
お気に入りのヘッダー！
PCからだとヘッダーが見れないので、
せっかくだからここに乗せちゃおう♪
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました♡
素敵な１日をお過ごしください♪
なお美
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「かわいいおばあちゃんになり隊」
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なお美ってどんな人？？
自己紹介Part1～父の死が教えてくれたこと～
自己紹介Part2～私の決意～
自己紹介Part3〜結婚前に海外に住みたい、、、そして感じた挫折！〜
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