太極拳の、3月の試験が終わりました。

試験を受けられたみなさん、

お疲れ様でした✨💕✨💕

試験を受ける

という経験を通して

次に向かうための目標を

それぞれの方がみつけられたようです。

試験を受けるということは

もちろん受けられたご本人はそうですが

そのクラスの方々、みなさんにとっても

なんらかの刺激になっているようですね。

それからまた、

健康のための太極拳である

ということを考えた時に、

自分の体をよく知る

ということが

とても大切になってきます。

自分の体がどんな感じなのか？

気持ちよく呼吸ができているのか？

どこに力が入っていて

どこが抜けているのか？

そういうことを

自分で感じたり考えたりして

太極拳とのつきあいかたを

これからも

深めていってほしいと思っています。

これは自分に向けて

言っている言葉でもあります。

次回の試験は7月です。

引き続き、精進していきましょう🙆‍♀️✨