運動と言葉、この学びだけはずっと続けていこうと思っていたのに…。
2、3年前かな？
バレーボールをやりはじめて、とっても身体が喜んでいたのだけれども、同時に悲鳴を上げてもいた。
この時期あまりに忙しすぎて、本当はバレーボールどころじゃなかったのに無理をしてしまった。
もう一つ、バレーをやるんだったら、まず基礎の体力とか柔軟性とか、最低限の身体作りをしてからはじめたかったのだけれど、
「人数が足らなくて、このままでは試合に出られないから、どうしても今すぐに出て！」
という強引さに負けてしまった。
で、半年足らずでヒザを痛めて、あえなくリタイアすることになってしまったのであります。
それ以来、ウォーキングをしたり、太極拳をしたりはしてるけど、1日中机にかじりついているような行動形態の日々が続くと、身体は訴えてくるのです。
もっと、動きたい！
そして、そのちいさな声になかなか耳を傾けられずにいたら、身体はもっと具体的な声をあげてきました。
ヨガをやりたい！！
へ～、そうだったのか。そんなにやりたかったのか。
で、はじめることにしました、ヨガ。
何年ぶり？ 無理せず、楽しくいきましょうね（笑）
