こんにちは。
マインドコーチ＆「居待月」という居酒屋を運営＆一般社団法人チアフル の代表理事をしております丸山伸予です。
今日もこのブログを開いてくださり、ありがとうございます。
昨日は、一般社団法人チアフルの贅沢セッションでした。
理事の田中みおさん（あえてのさんづけ^^:）と、文字の波動をよんで鑑定をされる伊岡森とくさんと私の三人が、おひとりのクライアントさんのお話を伺うセッションです。
とくさんは、80代後半のご年齢。
体調なども心配しておりましたが、前回のセッションから数か月後の昨日も、とてもお元気そうにしていらっしゃいました。
お話を伺いながら、なるほど～と思ったのは、とくさんは大好きな文字に触れていると、何時間でも時間を忘れてしまうということ。
文字のことばかり考えていらっしゃるので、ときにそれが夢にまで出てくるのだとか！
そのくらい、とくさんは文字の波動をよまれることが好きなのです。
そういえば、過去とくさんはリウマチに罹られたことがあったそうなのですが、大好きな文字をお布団の中で独学で学んでいるうちに、治ってしまったというご経験を持つ方でもあるのです。
「好き」のパワーは偉大ですね。
たまにクライアントさんや、店のお客様のなかにも、とくべつな趣味がありませんという方がいらっしゃいます。
お仕事が忙しくて、今はできないということもあるのかも知れませんが、好きなことというのは、本当に自分の心や身体にもいい影響を与えてくれるのですよね。
好きなことをしているとドーパミンが放出されることはご存じだと思いますが、ドーパミンは集中力を高めてくれる物質でもありますので、好きなことをしていると時間を忘れるというのはドーパミンが出ている証拠。
子供の頃、大好きな遊びを夢中でしていて、時間を忘れるなんていう経験は誰にでもあると思います。
そもそも子どもは、時間など気にして遊んでいませんしね^^
そんな風に、夢中になれることや、やっていて楽しい！と思えることがあることは、とても幸せなことですね。
もし、今それがみつからないという方は、子供の頃や学生時代に夢中だったことを思い出してみてください。
それも思い出せないという方は、食べることやお酒を飲むことは置いておいて、まずは自然の中に身を置くことをお勧めします（笑）
自然って、太陽の光はもちろんですが、風にそよぐ木々の葉の音や、川のせせらぎなどからも、人の心を安らかにするエネルギーが放出されているのですよね。
人間も、自然の一部です。
ふと空を見上げたら、私たち人間は鳥のように飛ぶことも出来ませんし、空に枝を茂らせる大木のように、何百年も生きられないことに気付くでしょう。
そして、自分も自然の一部であることを感じることで、自分を縛っていたこの世の「ねばならぬ」を手放すことができるとき、ふっとやってみたいことや知りたいことが頭に浮かぶかも知れません^^
矛盾しているようですが、好きなことが無いのはダメなんてことではありません。
きっと、誰にでも自分の思う「好き」があるはずなのですが、それに気づいていないだけかも知れませんしね。
もちろん、自然に触れることをしているうちに、散歩が趣味になることだってあるかも知れません^^
何かをもっと知りたいとか、とことんやってみたいというのは、人間ならでは欲求・・・つまり好奇心です。
それがきっと、人をより楽しませたり成長させたりするのでしょうね。
昨日のとくさんのお話を伺って、そんな風に思ったのでした。
さて、この贅沢セッション、まだまだ募集させていただいておりますので、気になる方はこちらをご覧くださいね。