【30日チャレンジ】30日目：常に頭の片隅に残る30日チャレンジ
こんにちは、岡村周一です。
ここまで実況中継してまいりました30日チャレンジの様子。本日30日目ですので最後の報告になります。
今日は無料で配信する「30日間続ける技術」のレポートを作成していました。
こちらは、今後みっつ30日チャレンジのメルマガ読者になっていただいた方のために無料で配布するものです。無料といえどもしっかりと内容のあるコンテンツにしたいので、じっくり時間をかけて取り組んでいます。
ということで、まだまだ30日間ではやり足りないことばかりなのですが、ひとまず区切りを迎えたということで、このブログからの報告は今日までとします。
毎日きちんとブログを書いている人ならご理解いただけると思いますが、毎日頭のどこかで「今日ブログ更新してないよな、更新しなきゃ」というアンテナが立っているかと思います。
こうしたアンテナを立てることができ、なおかつ毎日ストレスなく行動することができれば習慣化の完成です。
ここで30日間続けられたという成功体験を得ることができれば、どんな習慣であっても続けることができるようになります。
30日間続けるって難しそうですが、続ける方法がわかり、それを身を持って体験できたらあとは自分自身でカスタマイズしていけるんです。
私と一緒にチャレンジした仲間も6月4日プレゼンします。ぜひ遊びに来てくださいね
ここまで実況中継してまいりました30日チャレンジの様子。本日30日目ですので最後の報告になります。
今日は無料で配信する「30日間続ける技術」のレポートを作成していました。
こちらは、今後みっつ30日チャレンジのメルマガ読者になっていただいた方のために無料で配布するものです。無料といえどもしっかりと内容のあるコンテンツにしたいので、じっくり時間をかけて取り組んでいます。
ということで、まだまだ30日間ではやり足りないことばかりなのですが、ひとまず区切りを迎えたということで、このブログからの報告は今日までとします。
毎日きちんとブログを書いている人ならご理解いただけると思いますが、毎日頭のどこかで「今日ブログ更新してないよな、更新しなきゃ」というアンテナが立っているかと思います。
こうしたアンテナを立てることができ、なおかつ毎日ストレスなく行動することができれば習慣化の完成です。
ここで30日間続けられたという成功体験を得ることができれば、どんな習慣であっても続けることができるようになります。
30日間続けるって難しそうですが、続ける方法がわかり、それを身を持って体験できたらあとは自分自身でカスタマイズしていけるんです。
私と一緒にチャレンジした仲間も6月4日プレゼンします。ぜひ遊びに来てくださいね