こんばんは。
今日もめっちゃ寒い一日でした。
今日は剣道の試合でしたが・・・勝ちもあれば引き分けもあり、そして・・・負けもありでしたが、団体で３位をゲットしましたっ！
・・・しかし、他の道場のオカンにめちゃくちゃ腹が立ちまくりな事があって、思い出してもムカッ(ーー゛)
でも、がんばって練習させて、いつの日にか試合で見返してやると思わせていただく事にいたしました。
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ
本日の歩数◆◇◆１３５３歩（歩行距離０．９㌔）
本日の消費カロリー◆◇◆６４キロカロリー（脂肪燃焼量４㌘）
でしたっ！
マジで寒くて寒くて、会場でふるえてました・・・(＞＜)
明日は午後から剣道のお友達が来るので、午前中はゆっくりしよう。
マジで今日は疲れてしまいましたー・・・。
最近は雨は降るわ、風はめちゃくちゃ強いわでなかなかウォーキングが・・・。
息子ーずには筋力トレーニングもさせねばと思うこの頃です。
♡ぺりこ♡
