昨日はいつも行っているレッスンが

休館日でなかったので

職場の側の店舗で初バレエ。


牧阿佐美バレヱと名前がついている

レッスンなので、敷居が高く

参加したことがなかったのですが、、

勇気を振り絞って参加びっくりマーク


結果オーライでした昇天


ジムのバレエのレッスンの良いところは

気兼ねなく受けられるトコロ。


様々なレベルのヒトがいるのがいい。


そして、バレエのあとは

プールに歩きに行きました。


水圧を感じながら

バットマンしたり、デベロッペをしたり。


効果バッチリ飛び出すハート


今日のバレエのレッスンで

グランバットマンをした時に

お尻に変な力を入れずに脚を上げられました💮


空き時間を見つけて

週3回はプールに行きたいなニコニコ


コツコツ、頑張りまーす。