今日はちょー久しぶりに
ジム友☆アラフィフマン氏と
ZUMBA前にランチ。
最近はアメブロは
お休みしてるようです。
社会人？会社員？としての
見解は私にはないものなので
為になります
写真はないけど、
パン食べ放題の店に行きましたー。
ZUMBA前なので
もちろん食べすぎないように
気をつけました
楽しかった
昨日、届いた本。
怪我しないように身体を動かしつづけたいし、
そのために理屈もわかりたいので
購入。
今日のZUMBAで何故か
「ジュッテとはこういうことか？」と
思った時がありました
つま先をあげるな！って
毎回、注意されるんだけど
何故、注意されるのかの理屈が
わかったような
考えて身体を動かすのは
良くないのかもしれませんが
考えるのはめっちゃ楽しいです