水曜日の夜、習字教室を終えて帰宅して9時頃ご飯。これが、良くないのはわかっているけど昼の1食で済ませるのは無理なので週の中日はいつも食生活が乱れます

ご飯を済ませてテレビを見ながらソファでくつろいでいたら、目がショボショボして、急にしんどくなって両腕もだるくて重くて、ど、どうした⁉️

シャワーを浴びて、一刻も早く寝よ って薄眼でキッチンのお片付けをしてた時に思い出した。

明日は生ゴミの日で、前日に妹の旦那さんが釣ってきたアジの内臓を出して捨てること  もう目が閉じそう

翌朝、スッキリ目が覚めて夕べあんなに、しんどかったのは何だったんだろう

ってキッチンへ、あれ⁉️夕べキレイに片付けたはずの流し台の上にスーパーのレジ袋が...何で片付けてないのよムキー

がビーン‼️キレイに処理してラップに包んでジップロックに入ったアジ🐟がガーンえーん

そっとチルドに戻しました。次の生ゴミの日までココにいて下さい。

それで夜、この日は子支部の先生の所にお手本、作品などを教室終了後に届けて帰ったので、いつもより遅く10時前の帰宅。

炭水化物を抜く予定だったのに、岡山県産白桃のジャム使用のももパンの誘惑に負け (^▽^;) ご馳走さま🙏あー美味しかったって思った矢先、胸が苦しい〜〜最近多い呼吸もしにくい胸の痛み😩💦

そうこうしていると背中まで痛くなって、これはヤバい🙀 ネットで検索すると、心筋梗塞:心臓の血管にコレステロールが溜まって詰まるらしい 去年、不正脈でレントゲンを撮った時に心臓の血管に少しコレステロールが溜まっていたっけ  あと、狭心症⁉️ 胸から喉、背中の左側の痛み😰 どれも当てはまってるし

横になると益々、痛い   肺⁉️ この間、取材した呼吸器内科の先生に聞いてみようか? これからはコレステロールのお薬を真面目にキチンと飲みます って反省して、また早く寝よってシャワー

あれ!? なんか、ちょっと痛みがやわらいできてる 滝汗  冷静になって考えたら、この痛みは前にもあったような...逆流性食道炎   お薬、お薬。持病の逆流性がわからないくらいの激痛でした😱 ちなみに、風邪でもないのに痰が絡むのも胃液が逆流して器官を刺激するかららしいですびっくり

お盆休み明けで2日連続で体調を崩すショボーン

パニクると、変な方向へ行ってしまうみたいです