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懐かしのビリー♡
こんにちは！
（画像をお借りさせていただいてます）
本日もペコママのブログにお越しくださり
どうもありがとうございます
今日は懸賞はひと休みして…
昨日のブログで、娘のぽっちゃり化の話をさせて
いただいたのですが
かく言う私もコロナ太りしちゃってます
そこで思い立って始めたのは、あの懐かしの…
ビリーズ・ブートキャンプ‼︎
大ブレイクしたビリーさんのエクササイズプログラム
Billy’s Boot Camp
昔のDVDひっぱり出してきてやっています。
まだ始めて数日ですが、
確実に成果は出てきています。
ただこの先続けていく自信がまったくない…０ゼロ
目先にイベントがあるのでそれに向けてやっているだけで、それが終わっちゃうときっとやめてしまうと思います。。
令和版も出てるんですね！
YouTubeにもありましたよー
観てるとなんだか楽しくてヤル気出てきます！
ビリーさんと一緒にエクササイズされてる方々の表情がイイ！
エクササイズの後は水分補給もしっかりと
初購入
内臓脂肪減らすの、助けてもらいます
最後までお読みくださりありがとうございました！