慢性疼痛持ちの私たちが被災したら

どうなるか考える機会が増えてきました

CRPSのため

アロディニアと冷感、たまに灼熱症状あるわたし

会社に毛布（痛くない温かいブランケット）は持っていってるからOK

だけど、リブログ記事にあるように

「粗塩」の必要性は抜けてました

災害食は炭水化物ばかりなので

タンパク質は個人で確保してるけど

塩は盲点すぎた

わたしは会社で被災する可能性が

とても高いので

会社ロッカーに色々と置いておます

水も置いておこうかな

軟水じゃなくて

硬水を飲んでミネラル補給してるのです

ご存知の方も多いと思いますが

2025年夏は災害アラート、強めですよね

会社にリラックスウェアも置いて

ひんやりグッズも置こうかな

何もないに越したことはないけれど

準備は大事

スピ系苦手な人いるの知ってるけど

わたしがいま一番

フィーリングが合う方をリブログしますね

信じる信じないは置いといて

災害準備だけはしませんか？