2024年10月
25度を超える日もあれば
20度の日もある
そんな東京ですが
暑い寒いのアップダウンで
喉がすっかりやられてしまいまして
流行中のマイコプラズマでは
ないと思うのだけど
乾いた咳、横になってから
よく出るようになってきました
来週末が発表会なので
そこまでなんとか乗り切りたいです
まずはマスクしてなかったけど
マスクするようになりました
（今さらだけど何もしないよりはマシ。笑）
咳も寒暖差アレルギーかもしれんし
保湿も込めて、まぁなんとかなる、と思う
そして、足の状態
これがね、、、いかんせんよくないのです
麻痺が強めに出てて
歩くのも足の感覚が遠いから
階段を踏み外しそうになります
アロディニア（神経痛）も
ビリビリ、ジンジン
出るようになってしまいましてね
足が寒いのかな？と思い
厚着をすると、今度は汗をかいて
これまたビリビリジンジンするのです
これはね、もう仕方ないやつー
放っておくしかない
（または遠絡先生に診てもらうかの2択）
温泉に行けば多少良くなるだろうか。。。
今週末は公式練習会ラストなので
振付の確認を色々としたいので
体調も整えて参加したいし
その練習会の日は
かけもちで
ラテンダンスのWS（ワークショップ）
が先にあるので
やはり体力、体調整えるの大事！
2025年2月の大人Legend出展作品です
わたしが参加するのは
ラテンチャンピオンのSANDRAさんのWS
初心者OKとか嬉しい〜
サルサ初心者だからね、この言葉があるだけで
参加してみよう、って気持ちになる
シューズ履かないのはデカイ！！
膝が悪いので
ヒール（ラテンシューズ）履けないのです
！）社交ダンスやってたときはティーチャーズシューズという男女兼用みたいな靴を履いていました
ラテン（サルサ）とジャズコンテを
組み合わせた作品ってことは
フロア（床をゴロゴロ）あるよなー
WS行って様子見だなー
ともかく、今日を含めて
体調整えることに全力を注ぎます