8月25日(日)は

午前中に受験しまして

そのままダンス用品店行って

ダンスシューズ買って

夜はダンスレッスンに行きました〜

夜のダンスレッスンは

11月の発表会に向けての練習です

今回は2名欠席の7名でレッスン

ダンス本格復帰の2回目なので

振り覚えがまだ悪くてドタバタしちゃうけど

少しずつ勘が戻ってきました

体を動かしていなかったツケで

足の筋力が激減していまい

ダンス踊ってても

膝が曲がってしまう癖が抜けません

（転倒防止で膝曲がってしまう）

膝を曲げずに

スッとシルエットの

美しいダンスが踊りたいな〜

今回のシアタージャズは

シルエット勝負なところがあるので

ボディシェイプも含めて

トレーニングしていきたいです！

嬉しい誤算

受験勉強を大人になってから

数十年ぶりにしました

少しずつ勉強すれば

毎日の実感は少ないかもしれないけれど

着実に身についている、ということがわかり

ダンス筋力をつけるべく

トレーニングを毎日できています

やらない自分より、やる自分！

毎日の面倒くさい、に

少しずつ勝てる自分が育ってきています

なんという嬉しい誤算！

毎日努力できる胆力まで

受験勉強でつくなんて

思ってもいませんでした

毎日、CRPS疼痛はあるけど

「努力できて嬉しい」が上回っています

好きなこと、を楽しめるという実感と

ありがたい、という気持ちが

ないまぜになって

喜びが爆発しそうです

トレーニングは

腸腰筋と大腿四頭筋がメインです

まず浮き輪肉を取るぞー！！