デスマ真っ最中、序盤にあった
心療内科の診察が前回
あれから2週間
デスマが終わってひと息ついて
またデスマが始まる？？
のタイミングで受診した心療内科が今回
デスマがあったことや
持病の慢性疼痛である神経痛が悪化して
アロディニアも酷いし
患部の膝も力がスコンッと抜けます
新しいプロジェクトの概要説明を聞いて
胸が苦しくて息ができない感じになったり
毎日が憂鬱でこりゃイカンの状態だったり
食欲落ちてないけど胃が痛いです
と伝えたところ
産業医に相談してみましょうか
と言われました
産業医！！！
存在をすっかり忘れてました
デスマ当たり前
残業禁止の会社（派遣）なのに
残業禁止、なにそれおいしいの？
状態ですっかり産業医さんの存在が
抜け落ちてました
ただ、、、いまのタイミングで
ダイレクトに産業医に相談って
すごくアプローチが間違ってる気がする。。。
まずは上司に
かかりつけの心療内科担当医から
産業医に相談を勧められたと
話すことから、かなぁって。
で、そこで業務調整をしてもらえれば
万事解決。
体力おばけの上司も調整してくれるでしょ
いや、調整しろや〜〜〜笑笑（仲良し）
デスマが終わってから
胸がキューーーッと苦しくなること
食欲はあるけど、胃が痛いこと
頭痛があること（偽閉経の更年期障害の影響？）
体調不良の中、始まろうとしてた
デスマ。。。
どうにかならんかな〜
わたしが何かしらのアクションしないと
わたしが何をどう感じたかが発信されないから
何かはしないと、だな〜
わたし、新人さんについての話を
毎日、家族にしてたそうです（無自覚）
解決してない（糸口が見えてない）話を
人にするのとか、普段なら絶対しないのに。。。
普段は悩みごとの説明や問題解決に向けて円滑に進めるイメージを立てて、その通り実行する
いわゆる、無言実行タイプ
周りに伝えたとしても、後日談、程度。
それだけ心の余裕がなかったといえば
それまでですが
自分で自分が恥ずかしい。。。
なんて しょーもないことを言ってたんだ。。。
マジで落ち込むわー
ないわー、マジないわーー、自分。。。
いまは糸口というか
説明するためのルート確保イメージができたので
（散々家族を巻き込みましたが。苦笑）
あとは実行するのみ！です