10/1に社交ダンスサークルの発表会がありまして
本当はそこでルンバのトライアルを
踊る予定でした
が、、、一緒に組む予定のリーダー（男性）の
不躾な、横柄な態度に、わたし、激おこ。笑
その日は予定ができて行けなくなったことにして
リーダーさんに謝りました
が、、、これがまた
そのときには詳しくは書かなかったけれど
リーダーさんの態度、ここでも
めちゃ悪かったんですよね
失礼極まりない
とんだゲス野郎です
二度と関わりたくない
こんなふうな人と組まされるなら
社交ダンス、ストレスでしかないわ
社交ダンスは
紳士淑女の集まりとちゃうんかいコラ
ゲス野郎が混ざってると思うと
組んだりしたくない
触ってほしくない
、、、そんな潔癖な一面が顔を出します
お相手を抗菌除菌スプレーで
全身シュッシュッかけても足りないわ
滅せよ！！
って言いながらシュッシュッです。笑
ふとした瞬間に
ゲス野郎の態度が思い出されて
不毛だと思いつつ
モヤモヤ・イライラしちゃいます
と、そんなこともあり
社交ダンスとは距離を置いてしまってる
状態が続いています
しかし
社交ダンスブロガーさんたちの
ブログ巡りは楽しいです
みんな上手だな、すごいなーと
尊敬の念を持ちながら拝見しておりまする
元々、社交ダンスを
習いたいと思ったきっかけは
ニュースタイルハッスルをもっと上手く踊りたい
というところから派生していて
いまのサークルだと
スタンダードもラテンも両方習うから
ニュースタイルハッスルはジャンル分けしたら
ラテングループだと思うので
ラテンだけ習いたい
ただ、ここで問題なのが
社交ダンス習うきっかけとなった
「ニュースタイルハッスル」自体の
練習に行こう、という気概が薄くなっていて
これが鬱によるものなのか
あらゆる人間関係に疲れたから
一時的に離れたいと思ってのことなのか
判断がつかず、、、
どうしたもんかなーと思っています
ダンスは踊りたいけど
いまニュースタイルハッスル踊っても
苦しいだけなんですよね。。。
技術の向上が出来ない環境。
じゃ勉強しに行けばいいじゃん！
って話なのだけど、そんな気力も
いまはなくて動けない。。。
あれ、、、これ、鬱じゃね？w
なにもかもが面倒で動きたくなくて
やる気が起きなくて
生きることに最低限のことしかしていません
11月になると
ジャズダンスの練習が毎週組まれるので
そこまではダンスを
一旦お休みしてもいいかなーとか
社交ダンスもせっかく習ったけど
モチベーションが上がらないなら
このままフェードアウトするのも
視野に入ってしまっていて
（いかんせん鬱なのでマイナス思考）
優先順位は
1）痩せること
2）筋肉つけること
なので、基礎体力作りの10月にしたい
と思っている矢先
嘔吐したり吐気がずっと続いたりの不調が
2週間ほど続いてる状態で
ここ数日でようやく持ち直してきました
ジムにも行けずなので
お金で少し解決できれば、と
こんなん買いました
置き換えダイエット
16・8（いちろくはち）
ダイエットしてたんだけど
頭打ちになってリバウンドしちゃって
ふりだしに戻ってしまいました。。。
それなら運動量増やして（ジム通い）
食事量調整だ（摂取カロリー少なめ）
本来わたしの身長155cmで
ダンスするなら
いまの体重だとガラスの膝が悲鳴を上げるし
怪我するので切実にダイエットしたい
筋肉系YouTuberさんで勉強した結果
今回は糖質制限ではなく
脂質制限方面でダイエットしたいと思います
以前、糖質制限ダイエットしたら
口唇ヘルペス出るわ出るわで
大変だったんですよね
（結果は出ましたが。1年弱で8kg減量）
脂質制限とはいえ、肉を食べるなら
絶対に脂質は口にするので
厳密な脂質制限ダイエットにはならんかもですね
久しぶりに自宅にある蔵書から
ダイエット、食事療法（医食同源）
スポーツ系食事法など
色んな本を引っ張りだしました
勉強し直して
しっかり成果を出したいと思います
妊活するにも
太り過ぎは不妊につながるらしいので
健康体重くらいまでには
長期目標で持っていきたいです