2週間ほど経って
捻挫は治ったと思うのですが
CRPS疼痛（神経痛）が復活しまして
腿前のアロディニア（神経痛）悪化するわ
筋力低下起こして軽麻痺するわ
下垂足になるわ
日に日に悪化するわで
自分を誤魔化そうにも
誤魔化せないレベルまで悪化しまして
（もはや自重を支えられないレベル）
これは白旗振りましょうぞ！
ってなことで
半年ぶりに遠絡療法の施術を
受けることにしました
今日が金曜日（3/3）でしょー
明日の土曜日（3/4）は
ダンスリハーサルが夜にあって
疲労困憊で帰宅でしょー
ダンスはペアダンスで
男役やるんですけど、振付を自ら
足に負担のかかるやつにしてもうた
後悔先に立たずを地で行くぜ！泣
んで、明後日の日曜日は（3/5）は
早朝起床で日帰りスノボ（新潟）で
スケーティングが無理ゲーだから
ストック買った
（めちゃいいやつ。2万した！高っ！！）
バックカントリーやるのは
どこのどいつだい！
、、、やらないよ！！！
（にしおかすみこ 口調）
それでも患部が右膝なので
日曜日の午後には右脚が筋疲労で
引き摺るから使い物にならんでしょー
それでなくとも今週の右脚さんは
下垂足だった、ってのに。
（転んだのも下垂足だった疑惑あり）
そんなスケジュール詰め込みすぎてる
わたしは
ちょいと反省をしまして
3月下旬にあるペアダンス発表会
それが終わったあとの4月からは
筋トレに励むこととします（予定）
スロージョギング再スタートします（未定）
筋トレは4月から在宅勤務に
切り替わることとなりまして
単純にいま以上筋力低下したら
いくらなんでもマズイでしょ、だし
LEAN BODY 入会したなら
トレーニングしたいよ！！だし
スロージョギング再スタートについては
ジョギングしてた当時（数年前）
皇居ランとか30kmランとか
一緒にしてたガチ子に
メロンマラソンに誘われまして
（他にも さくらんぼマラソンに誘われた）
メロンマラソンの5kmか
余裕あれば10kmにエントリーしたいなと
思いましてね
なに？そのフルーツマラソン？！
ってな話なんですけど
ご当地マラソン、ってのが
各地であるらしくて
さくらんぼは山形
メロンは栃木（群馬だったっけ？）で
マラソンのご褒美で食べられるんですって
めちゃいいじゃん！（単純）
同僚にジョギング仲間が
わたし含め3人なので
旅行がてらマラソンしようよー
と盛り上がったのをすっかり忘れた頃
ガチマラソン子に
本当に誘われたっていうお話です
旅行も兼ねて友だち同士で
趣味と贅沢フルーツ食べられるなら
それも良きですよねー
まずは2km走れる体を作るために
スロージョギングで体力作り
10km走る時間に耐えられるだけの
体力つけねばねばネバダ。
家族にこのご当地マラソンの話をしたら
ジョギング再開するなら
自分もジョギング再開しようかな
、、とか言ってきて
それなら大きい公園で早朝ジョギングして
ジョギング終わったら
そのままピクニックしようよ！
と誘ってみました
、、、実現するのか？！笑
まずは遠絡行ってきまーす！！
久しぶりの遠絡先生！
2022年末にお歳暮の
青森りんご渡したっきりだぁ