インスタグラムからのリールですが

大事なことだと思ったので

シェアさせていただきます

ヘルプマークとハーネスの大切さ

https://www.instagram.com/reel/CjU-HGnDy6B/?igshid=MDJmNzVkMjY=

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急に季節が11月まで進みそうな

今週の関東です

2022年最後の夏日（30℃）は

翌日からの秋雨前線のせいか

眠くて眠くて

終始ぼーーっとして過ごしたため

起きてる時間は6時間程度

とにかく眠りに眠った1日

身体がだるく

頭痛があったのも

理由のひとつだったのかも知れません

翌日の今日は

一転20℃前後の1日

昨日に引き続き

身体のだるさは相変わらず

寒くなったからか

腹痛が少し出ましたが

痛み止め飲んで復活しました 

お肌の乾燥や荒れが気になってきました

夏疲れですかね

保湿せねば！！笑